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2011년 4월27일 Twitter 이야기
차사랑카케어
2011. 4. 27. 23:59
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근육 손상 줄이고 제대로 등산하는 법: 등산은 엄청난 체력을 소모하는 운동이다. 체력이 떨어진 상태에서 넘어지거나 발을 헛디뎌 다칠 위험이 많고, 산을 내려온 뒤 며칠씩 다리 근육통.. http://blog.daum.net/dj7942/14639112